Lucie Durdilová

Miluju pohyb a všechno co je s ním spojeno,samozřejmě jako většina lidí i já jsem vždy preferovala dynamické sporty, hodně běhám,jezdím na kole,na in- line bruslích, v zimě lyže ,běžky,zkrátka všechno u čeho se dá propotit triko,ale pořád mi chyběla nějaká kompenzace,protažení a správné posílení.Na synovi ,který se věnoval lednímu hokeji jsem viděla špatné držení těla , které bylo důsledkem zkrácených  a přetěžovaných svalů s nedostatečným kompenzačním cvičením.To mě přivedlo k Pilates,které mě v tomto ohledu úplně nadchlo, ale protože doma není nikdo Prorokem  od původního záměru cvičit doma se synem  sešlo, jsem po prvním rekvalifikačním kurzu Pilates  přijala nabídku pracovat v My pilates academy  v Praze na  individuálních lekcích,pak následovaly reformery(stroje na kterých se cvičí Pilates) a následné workshopy a šlkolení s tímto cvičením spojené. V roce 2010 přišla nabídka pracovat v nově vznikajícím studiu Joyfit v Praze 6,což byla obrovská výzva a široké pole působnosti.

V současné době působím ve studiu jak manažersky, tak i jako instruktor Pilates,Power plate,Power jógy, SMSystému, funkčních tréninků aj.,pořádáme ve st.různé akce pro klienty a víkendové akce s pobytem a cvičením.Souběžně působím i v ostatních sport.zařízeních v České Lípě.Pořád je se co učit a mou poslední velkou vášní je právě Power jóga,která má neomezené možnosti jak své tělo šetrně protáhnout  a procvičit a zároveň  zrelaxovat. Těším se na Vás na mých lekcí Power jógy.