Trampolínky

Trampolínky

Trampolínky

O cvičení

– zábavné aerobní cvičební, které rozbuší Vaše srdce a rozskáče Vaše krvinky. Cvičení na Trampolínkách je pefektní aerobní cvičební progarm, který kombinuje jednoduchost chůze a přírozeného odrazového pohybu, mění pár minut jemného skákání nahoru dolu na efektivní, pulzující cvičení pro kažkého!

Trampolinky jsou:

- skupinové aerobní cvičení na hudbu pod vedením instruktora
- cvičení, které spojuje hudbu, motivaci, představivost do jednoho tréninkového celku
- tento sportovní program pochází z U.S.A.
- je dostupný lidem každého věku a úrovně fyzické zdatnosti
- má jednoduchou choreografii, kterou zvládne opravdu každý
- trampolínky jsou jedním z nejdostupnějších sportů
- mohou se provozovat uvnitř nebo venku - nejsou závislé na ročním období, počasí nebo denní době
- navíc je toto cvičení velmi efektivní, bezpečné a šetrné pro vaše klouby

Důsledky trampoliningu:

1. lekce

Na první lekci přijďte nejméně 15 minut před jejím začátkem, aby jste měli dostatek času převléknout se, mohli jste si připravit trampolínku a lekce mohla začít včas.

Co bych měl mít:

Co bych měl dodržet:

Základy trampoliningu

Trampolínky jsou perfektní pro všechny, kteří chtějí zhubnout, zpevnit postavu, zlepšit fyzickou kondici, získat životní vitalitu nebo zdokonalit zdraví zábavným a jednoduchým způsobem.

Cvičení na trampolínkách je velmi efektivní, bezpečné a šetrné pro vaše klouby.

Lekci trampoliningu zvládne úplně každý, tak se nebojte a přijďte je vyzkoušet...

10/201010/2010


Trampolínky - rezervace

Legenda | obsazeno Obsazeno | volno Volno

Trampolínky, čtvrtek 09.02.2012

19:00 / Lucie (Flowtonic! Možnost náhradníků při plném stavu..)
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno volno volno

18:00 / Lucie (Možnost náhradníků při plném stavu..)
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno

Trampolínky, pátek 10.02.2012

19:00 / Martina
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno volno volno volno volno

Trampolínky, pondělí 13.02.2012

19:00 / Lucie (Flowtonic!)
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno volno

Trampolínky, čtvrtek 16.02.2012

19:00 / Lucie (Flowtonic!)
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno

18:00 / Lucie (Trampolínky !)
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno volno volno volno volno volno volno volno

Trampolínky, pátek 17.02.2012

19:00 / Martina
obsazeno obsazeno obsazeno obsazeno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno

Trampolínky, neděle 19.02.2012

16:00 / Martina (lekce pro děti !!)
volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno

17:00 / Martina
volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno volno


Sportovně relaxační centrum HALA, Městský stadion U Ploučnice
Boženy Němcové 3129, Česká Lípa, tel.: 487 521 761, 736 711 119

TOPlist