Chitoning patří v oblasti body and mind k nejnovějším cvičením. V překladu znamená chi energii a toning zpevnění. Chitoning zpevňuje postavu,zlepšuje držení těla, spaluje tuky a ještě Vám přináší duševní rovnováhu.Co více si přát.Je to opravdu báječné cvičení, které Vás doslova nadopuje dobrou náladou a energií.

 Cvičí se naboso,v pohodlném oděvu, na podložce /např.na jógu /.

Jak to vidí lektorka Chitoningu Marcela Neumannová?

Před časem jsem si ke spinningu, což je pro mě srdeční záležitost ,přibrala cvičení Pilates.Musím říci, že kombinace obou prvků cvičení ,které jsou si navzájem protipólem, se báječně doplňují.Při spinningu se člověk vybije a při cvičení Pilates nádherně uvolní a posílí tělo.

Pátrala jsem, zda by to nebylo možné spojit do jedné jedinné lekce a hledala něco, co by to dokázalo.A pak jsem narazila na Chitoning, který mě doslova okouzlil. Neváhala jsem a po čase jsem si udělala lektorský kurz a vrhla se na předcvičování.

Od té doby v mé srdeční komoře sídlí Spinning a Chitoning stejnou měrou.

Budu ráda, pokud navštívíte mé lekce a budu ještě raději, pokud se ke mně budete vracet a odcházet s úsměvem na tváři.

Těším se na VásJ Marcela

 

---

Chitoning - rezervace

Legenda | Obsazeno | Volno

Chitoning, neděle 26.02.2012

19:00 / Marcela

Chitoning, úterý 28.02.2012

17:00 / Marcela

Chitoning, neděle 04.03.2012

19:00 / Marcela

Chitoning, úterý 06.03.2012

17:00 / Marcela

---